Bola nega semiradi: 5 ta sabablari (vazn ortish)
Boladagi vazn ortishi uning salomatligi va rivojlanishining muhim ko’rsatkichidir. Ushbu maqolada biz bolaning vazni ortishining bir nechta sabablarini ko’rib chiqamiz. Xo’sh, bola nega semiradi?
1) Noto’g’ri ovqatlanish
Bolaning vazni ortishining asosiy sabablaridan biri bu noto’g’ri ovqatlanishdir. Farzandingiz ko’p yog’li va shakarli ovqatlar iste’mol qilsa, bu vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Farzandingiz ortiqcha emas yetarli miqdorda ozuqa olishiga ishonch hosil qilish muhimdir.
2) Harakatsiz hayot tarzi
Kam harakatli turmush tarzi ham bolada kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin. Kichkintoyingiz ko’p vaqtini kompyuter oldida yoki televizor ko’rishda o’tkazsa, u kaloriyalarni yoqish va sog’lom vaznni saqlashga yordam beradigan yetarli jismoniy mashqlar qila omaydi.
3) Gormonal buzilishlar
Gormonal buzilishlar bolada vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Misol uchun, agar farzandingiz insulin ishlab chiqarish bilan bog’liq muammolarga duch kelsa, bu metabolik kasalliklar va kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin. Agar bolangizda ishtahaning kuchayishi, charchoq yoki uyquchanlik kabi alomatlarni sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
4) Genetika
Bolaning vazn ortishiga genetik omillar ta’sir qilishi mumkin. Agar siz yoki yaqin qarindoshlaringiz bolaligida tez vazn ortishi bilan og’rigan bo’lsangiz, bolangiz bu tendentsiyalarni meros qilib olishi mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, genetika vazn ortishining yagona sababi emas va sog’lom turmush tarzi bilan to’g’ri ovqatlanish katta o’zgarishlarga olib kelishi mumkin.
5) Stress
Stress bolada vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Masalan, agar farzandingiz maktabda yoki shaxsiy hayotida ba’zi qiyinchiliklarga duch kelsa, u stressni engish uchun ortiqcha ovqatlanishni boshlashi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, ota-onalar va mutaxassislarning yordami bolaga stressni yengishga va kilogramm olishdan qochishga yordam beradi.
Umuman olganda, bolada kilogramm ortishi turli sabablarga ko’ra yuzaga kelishi mumkin. Agar farzandingizda juda tez yoki juda sekin vazn ortib borayotganini sezsangiz, qo’shimcha maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling. Shuni esda tutish kerakki, har bir bola o’z tezligida rivojlanadi va individual yondashuvga muhtoj.